海云

紫薯蒸螺丝面的做法

海云菜谱_营养2025-07-0317浏览0

🍠紫薯蒸螺丝面的做法,营养美味,简单易学!

🍠紫薯蒸螺丝面,听起来是不是就让人垂涎欲滴呢?紫薯富含多种营养成分,蒸螺丝面则保留了面条的弹性和营养,就让我来为大家详细介绍一下紫薯蒸螺丝面的做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!

🍠【食材准备】

  • 紫薯:2个
  • 螺丝面:200克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 酱油:适量
  • 香油:适量
  • 盐:适量
  • 花椒粉:适量

🍠【制作步骤】 1️⃣ 紫薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中,蒸至熟透,大约需要20分钟。 2️⃣ 螺丝面放入沸水中煮熟,捞出后用冷水冲洗,沥干水分。 3️⃣ 葱、姜、蒜分别切成末,备用。 4️⃣ 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末炒香。 5️⃣ 加入适量的酱油,翻炒均匀。 6️⃣ 将煮好的螺丝面放入锅中,快速翻炒均匀。 7️⃣ 加入适量的盐、花椒粉,继续翻炒均匀。 8️⃣ 将蒸好的紫薯块放入碗中,将炒好的螺丝面倒在紫薯上。 9️⃣ 撒上适量的葱花,淋上香油,即可享用。

🍠【小贴士】

  • 紫薯蒸制时,可以根据个人口味调整时间,确保紫薯熟透。
  • 螺丝面煮熟后,用冷水冲洗可以去除多余的淀粉,使面条更加劲道。
  • 炒面时,火候不宜过大,以免面条烧焦。

🍠紫薯蒸螺丝面不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的紫薯蒸螺丝面!🍲🍠🍲

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。