🍐🍯 秋梨膏蒸白梨——秋季养生美食大揭秘!
秋风起,天气渐凉,正是润肺养阴的好时节,就给大家分享一道秋季养生美食——秋梨膏蒸白梨,不仅美味,还能润肺止咳,非常适合家人朋友共享。
🍐秋梨膏蒸白梨的制作方法如下:
🌟【准备材料】
🌟【制作步骤】 1️⃣ 将白梨洗净,去皮去核,切成小块备用。 2️⃣ 红枣洗净,去核,备用。 3️⃣ 取一个蒸碗,将白梨块均匀地码放在碗底。 4️⃣ 在白梨块上均匀地铺上一层红枣。 5️⃣ 将适量的秋梨膏均匀地撒在红枣上。 6️⃣ 撒上适量的冰糖,增加甜味。 7️⃣ 把蒸碗放入蒸锅中,大火蒸约30分钟至白梨熟透即可。
🍯【小贴士】
🍐🍯 秋梨膏蒸白梨不仅美味,而且具有很高的营养价值,白梨性凉,具有清热润肺、生津止渴的功效;秋梨膏则能润肺止咳、清热解毒,两者结合,堪称秋季养生佳品。
赶快动手试试这道秋梨膏蒸白梨吧,让家人朋友共享这份美味与健康!🎉🍎
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