芹菜胡萝卜丸蒸着吃可以吗

🌿芹菜胡萝卜丸蒸着吃,美味又健康的选择！

亲爱的朋友们，今天我要给大家分享一道美味又健康的家常菜——芹菜胡萝卜丸蒸着吃！😋

芹菜和胡萝卜都是我们日常生活中常见的蔬菜，富含丰富的营养，被誉为“绿色黄金”，将它们制成丸子，蒸着吃，不仅美味可口，还能保留更多的营养素,是一道不可多得的健康美食。

🌿芹菜胡萝卜丸的制作方法如下：

1. 准备食材：新鲜芹菜、胡萝卜、猪肉馅、葱姜、生抽、盐、胡椒粉、淀粉等。

2. 将芹菜和胡萝卜洗净,切成细末。

3. 将葱姜切成末，与猪肉馅混合，加入适量生抽、盐、胡椒粉、淀粉,搅拌均匀。

4. 将芹菜末和胡萝卜末加入肉馅中,再次搅拌均匀。

5. 取适量肉馅，揉成圆形,制成丸子。

6. 将丸子放入蒸锅中，大火蒸约10分钟,即可出锅。

🌟蒸着吃的好处：

1. 蒸着吃可以最大程度地保留蔬菜的营养素,让身体吸收更多的营养。

2. 蒸菜比炒菜更健康,不会摄入过多的油脂和盐分。

3. 芹菜胡萝卜丸口感鲜美，营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

4. 制作简单，只需几分钟就能完成,非常适合忙碌的上班族。

🍲芹菜胡萝卜丸的搭配：

1. 可以搭配一碗米饭，既能补充能量,又能满足口感。

2. 也可以搭配一些清淡的蔬菜，如黄瓜、西红柿等,营养更均衡。

3. 还可以搭配一些酱料，如蒜泥、辣椒油等,增加口感。

亲爱的朋友们，不妨试试这道美味的芹菜胡萝卜丸蒸着吃吧！🎉相信它会成为你餐桌上的佳肴，为你的健康加分！💪