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香菇放肉沫蒸着吃可以吗

安沫熙菜谱_营养2025-07-0114浏览0

香菇放肉沫蒸着吃可以吗?🍄🍖

当然可以!👍 香菇和肉沫的搭配,既营养又美味,是一道非常受欢迎的家常菜,下面,就让我来详细介绍一下这道菜的制作方法和美味之处吧!

我们要准备好以下食材:新鲜的香菇、适量的肉沫、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖等调味料。

  1. 准备食材:将香菇洗净,去蒂,切成薄片;葱、姜、蒜切末备用。

  2. 腌制肉沫:将肉沫放入碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖和少许淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 炒制肉沫:锅中放少许油,油热后放入腌制好的肉沫,快速翻炒均匀,炒至肉沫变色,出香味。

  4. 蒸制香菇:将香菇片平铺在盘中,将炒好的肉沫均匀地撒在香菇上,撒上葱、姜、蒜末。

  5. 蒸煮:将装有香菇和肉沫的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到香菇熟透。

  6. 出锅:蒸好后,撒上葱花,淋上少许热油,即可出锅。

🍽️ 这样一道色香味俱全的香菇放肉沫蒸菜就完成了!🎉

香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有很高的营养价值,而肉沫则提供了丰富的脂肪和蛋白质,两者搭配,营养均衡,非常适合追求健康饮食的朋友们。

蒸煮的方式保留了食材的原汁原味,既健康又美味,香菇的鲜美与肉沫的香嫩相互融合,让人回味无穷。🤤

香菇放肉沫蒸着吃不仅可以,而且非常美味哦!赶快动手试试吧!🌟

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