🍖小米蒸烤箱牛排，美味升级,轻松享瘦！
在忙碌的生活中，谁不想品尝到美味又健康的牛排呢？就为大家带来一款小米蒸烤箱牛排的做法，简单易学，让你在家就能享受到餐厅级别的美味🍽️！
🌟【食材准备】
- 牛排：200克（选择肥瘦相间的部位，如西冷、菲力等）
- 小米：适量
- 盐：少许
- 黑胡椒粉：少许
- 橄榄油：少许
- 蒜末：适量
- 青葱：适量
🌟【制作步骤】
- 将牛排洗净，用厨房纸巾吸干水分,切成2厘米厚的片状。
- 在牛排两面撒上少许盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。
- 在蒸烤箱的烤盘上铺上一层锡纸,将腌制好的牛排平铺在锡纸上。
- 在牛排上撒上适量的蒜末和橄榄油,增加口感和香气。
- 在牛排周围撒上适量的小米，小米可以吸附牛排的油脂,使口感更加鲜美。
- 将烤盘放入蒸烤箱，设置温度为200℃,蒸烤时间为10分钟。
- 在蒸烤过程中,将青葱洗净切成葱花备用。
- 时间到，取出烤盘，撒上葱花,即可享用美味的小米蒸烤箱牛排啦！
🌟【小贴士】
- 牛排的厚度可以根据个人喜好调整，但不宜过厚,以免蒸烤时间过长。
- 小米不宜过多，以免吸收过多油脂,影响口感。
- 蒸烤箱的温度和时间可以根据实际情况适当调整。
这款小米蒸烤箱牛排不仅美味，而且健康，是减肥期间的最佳选择，快动手试试吧，让美食与健康同行！🌈🍲
