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豆腐蒸鸡蛋简单做法

微微菜谱_营养2025-06-299浏览0

🍳豆腐蒸鸡蛋——简单美味家常菜🍳

豆腐蒸鸡蛋,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是家常菜中的经典之选,下面,就让我来为大家详细介绍一下豆腐蒸鸡蛋的简单做法吧!

🌟【食材准备】

  • 老豆腐 1块
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 葱花 少许(可选)

🌟【制作步骤】 1️⃣ 将老豆腐切成1厘米左右的厚片,放入盘中备用。 2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。 3️⃣ 将打散的蛋液均匀地倒在豆腐片上,确保每一片豆腐都覆盖上蛋液。 4️⃣ 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开后,将装有豆腐和鸡蛋的盘子放入蒸锅中。 5️⃣ 中小火蒸制10分钟左右,直到鸡蛋完全凝固,豆腐表面呈金黄色。 6️⃣ 蒸好后,撒上少许葱花作为装饰(可选)。 7️⃣ 取出蒸好的豆腐蒸鸡蛋,淋上少许食用油,增加口感。

🌟【小贴士】

  • 选择老豆腐,这样蒸出来的豆腐更加鲜嫩。
  • 蛋液不要打得太过稀薄,以免蒸出来口感不佳。
  • 蒸制时间根据豆腐的厚度和个人口味调整,喜欢嫩一些的可以适当缩短时间。

🍲【美味分享】 豆腐蒸鸡蛋不仅简单易做,而且口感鲜美,营养丰富,这道菜富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,非常适合老人、小孩和孕妇食用,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道简单美味的家常菜,给自己和家人带来一份健康与幸福。

🎉快来动手试试吧,保证你做出来的豆腐蒸鸡蛋色香味俱全,成为餐桌上的亮点!🎉

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