林夕瑶

鲍鱼蒸鸡肉做法大全

林夕瑶菜谱_孕妇2025-06-2814浏览0

🍤鲍鱼蒸鸡肉做法大全🍗,美味升级,营养满分!

🍤鲍鱼蒸鸡肉,是一道集海鲜与家禽之精华的佳肴,鲍鱼富含蛋白质、多种维生素和矿物质,鸡肉则肉质鲜嫩,营养丰富,两者搭配,不仅味道鲜美,而且营养均衡,下面,就让我为大家揭晓鲍鱼蒸鸡肉的做法大全,让你在家也能轻松享受这道美味佳肴!

🌟【食材准备】

  • 鲍鱼:2只
  • 鸡肉:300克
  • 姜片:适量
  • 葱段:适量
  • 蒸鱼豉油:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量

🌟【制作步骤】

  1. 鲍鱼洗净,去掉内脏,用刀轻轻拍打鲍鱼壳,使其更容易入味。
  2. 鸡肉切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。
  3. 锅中加水烧开,放入姜片和葱段,将鲍鱼和鸡肉分别焯水,捞出备用。
  4. 取一个盘子,将鲍鱼放在底部,鸡肉铺在鲍鱼上面。
  5. 在鸡肉上撒上适量的盐,淋上少许食用油,再覆盖上一层姜片和葱段。
  6. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
  7. 蒸好后,取出盘子,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花点缀即可。

🌟【小贴士】

  • 鲍鱼焯水时,时间不宜过长,以免肉质变老。
  • 腌制鸡肉时,料酒和盐的比例为1:1,可增加鸡肉的鲜味。
  • 蒸制过程中,火候不宜过大,以免鸡肉变柴。

🍤鲍鱼蒸鸡肉,不仅是一道美味的家常菜,更是家人朋友聚餐时的佳肴,学会了这道菜的做法,你可以在家中轻松为家人准备一道营养丰富的佳肴,快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的鲍鱼蒸鸡肉!🥳🍲

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