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月子粉蒸排骨怎么好吃

慕灵菜谱_功效2025-06-2727浏览0

🍖月子粉蒸排骨,美味又营养,妈妈和宝宝的双重享受!

月子粉蒸排骨,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合产后妈妈和宝宝食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道月子粉蒸排骨的做法,让你在家也能轻松做出美味佳肴!

🌟食材准备:

  1. 排骨:500克
  2. 月子粉:适量
  3. 葱:适量
  4. 姜:适量
  5. 蒜:适量
  6. 生抽:适量
  7. 老抽:适量
  8. 料酒:适量
  9. 白糖:适量
  10. 食用油:适量

🌟制作步骤:

  1. 排骨洗净,放入锅中,加入适量的清水,放入葱段、姜片、料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟,煮至排骨熟透。
  2. 将炖好的排骨捞出,放入碗中,加入适量的生抽、老抽、白糖,拌匀腌制10分钟。
  3. 葱切段,姜切片,蒜拍碎。
  4. 锅中放入适量的食用油,烧热后放入葱段、姜片、蒜爆香。
  5. 将爆香的葱段、姜片、蒜连同排骨一起放入蒸锅中,加入适量的月子粉,开大火蒸10分钟。
  6. 蒸至排骨熟透,即可出锅。

🌟小贴士:

  1. 月子粉的用量可以根据个人口味适量增减。
  2. 蒸排骨时,火候不宜过大,以免排骨变硬。
  3. 排骨炖煮的时间可以根据个人喜好调整,煮至排骨熟透即可。

🎉月子粉蒸排骨,不仅美味可口,而且营养丰富,富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,有助于产后妈妈恢复身体,同时也能为宝宝提供充足的营养,快快动手尝试一下吧,让月子期间的饮食更加美味!🍖👶👩‍👧‍👦

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