苏浅晴

蒸盐鸡肉隔水蒸正确做法

苏浅晴菜谱_营养2025-06-2617浏览0

🍗隔水蒸盐鸡肉的正确做法,美味又健康!

鸡肉作为我们日常生活中常见的食材,营养丰富,口感鲜美,而隔水蒸盐鸡肉更是保留了鸡肉的原汁原味,口感鲜美,做法简单,就让我们一起来看看如何正确地隔水蒸盐鸡肉吧!

🌱准备食材🌱

  • 鸡肉:1只(约500克)
  • 生姜:1小块
  • 葱:1根
  • 盐:适量
  • 料酒:适量

🌈步骤一:清洗与腌制🌈

  1. 将鸡肉清洗干净,去除血水和杂质。
  2. 在锅中加入适量水,放入生姜片,大火煮沸后,将鸡肉放入锅中焯水2-3分钟,去除腥味。
  3. 将焯水后的鸡肉捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。
  4. 将鸡肉切成块状,放入碗中,加入适量的盐和料酒,腌制20分钟。

🌈步骤二:隔水蒸制🌈

  1. 准备一个蒸锅,将水烧开。
  2. 将腌制好的鸡肉放入盘中,摆放在蒸锅的蒸格上。
  3. 在鸡肉上撒上适量的盐和葱段,增加风味。
  4. 盖上锅盖,大火蒸15-20分钟,具体时间根据鸡肉的厚度和大小调整。

🌈步骤三:出锅与享用🌈

  1. 蒸好的鸡肉取出,撒上葱花和香菜(可选)。
  2. 根据个人口味,可以搭配一些蘸料,如酱油、蒜泥等。
  3. 隔水蒸盐鸡肉即可享用,美味可口,营养丰富。

通过以上步骤,我们成功制作了一道美味的隔水蒸盐鸡肉,这道菜不仅保留了鸡肉的原汁原味,而且做法简单,适合家庭日常烹饪,赶快动手尝试一下吧!🍗🍲🥰

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