🍲 小米蒸烤箱炖汤，一款健康美味的家常炖汤，简单易做，营养丰富，就让我们一起学习这款小米蒸烤箱炖汤的做法，享受美食带来的愉悦吧！🌟
🌿 材料准备：
- 小米 50克
- 红枣 5颗
- 枸杞 10克
- 桂圆 5颗
- 清水 适量
- 红糖 适量（可选）
🔥 制作步骤：
- 清洗食材：将小米、红枣、枸杞、桂圆分别用清水冲洗干净,去除杂质。
- 浸泡：将小米浸泡20分钟，让小米充分吸水,炖出来的汤更加绵软。
- 蒸烤箱预热：将蒸烤箱预热至100℃,确保蒸烤箱内部温度适宜。
- 炖煮：将浸泡好的小米、红枣、枸杞、桂圆放入蒸烤箱内,加入适量清水。
- 调味：根据个人口味,可适量加入红糖。
- 炖煮时间：盖上蒸烤箱盖，将温度设置为100℃，炖煮1小时左右,直至小米熟烂。
- 出锅：炖煮完成后，打开蒸烤箱盖，将炖好的小米蒸烤箱炖汤盛出,即可享用。
🍽️ 小贴士：
- 红枣、枸杞、桂圆都具有很好的滋补作用，与小米搭配炖汤,既美味又健康。
- 炖汤时,可根据个人口味调整红糖的用量。
- 使用蒸烤箱炖汤，可以保证食材的营养不被破坏,同时炖出的汤更加鲜美。
🎉 一碗热腾腾的小米蒸烤箱炖汤，不仅能为家人带来温暖，还能补充身体所需的营养，赶快动手尝试吧，让你的家人也品尝到这道美味佳肴！🥰🍲
