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海带茄子粉蒸排骨的做法

海云菜谱_汤品2025-06-2216浏览0

海带茄子粉蒸排骨的做法🍲

海带茄子粉蒸排骨是一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

🍲【食材准备】

  • 排骨:500克
  • 海带:适量
  • 茄子:1个
  • 粉蒸肉调料:适量(包括生抽、老抽、料酒、五香粉、盐、糖等)
  • 蒸肉粉:适量
  • 大蒜:几瓣
  • 姜末:适量
  • 香葱:适量

🍲【制作步骤】

  1. 排骨处理:将排骨清洗干净,用开水焯水去除血沫,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
  2. 腌制排骨:将焯好水的排骨放入大碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、五香粉、盐、糖等调料,搅拌均匀,腌制30分钟。
  3. 海带和茄子处理:海带洗净切丝,茄子洗净切成条状。
  4. 蒸肉粉混合:将蒸肉粉均匀撒在腌制好的排骨上,用手轻轻抓匀,使排骨表面裹上一层薄薄的蒸肉粉。
  5. 装盘:将海带丝和茄子条铺在蒸盘底部,然后将裹好蒸肉粉的排骨放在上面。
  6. 调味:在排骨上撒上大蒜、姜末和香葱,增加风味。
  7. 蒸制:将装有排骨的蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约40分钟,直到排骨熟透。
  8. 出锅:蒸好后,将排骨连同海带和茄子一起出锅,即可享用。

🍲【小贴士】

  • 排骨在蒸制过程中,可以根据个人口味适量调整调料的用量。
  • 海带和茄子不宜蒸制时间过长,以免口感变差。
  • 蒸肉粉的选择也很重要,市面上有多种品牌和口味的蒸肉粉,可以根据个人喜好选择。

这道海带茄子粉蒸排骨不仅色香味俱佳,而且营养均衡,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快来试试吧,保证让你食欲大开!🍲🌿🍖

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