🍆🥒蒸茄子丝瓜做法大全,美味又健康！
茄子🍆和丝瓜🥒都是我们日常生活中常见的蔬菜，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富，就为大家带来一份蒸茄子丝瓜做法大全,让你在家就能轻松做出美味又健康的佳肴！
🌟【蒸茄子】🌟
1️⃣ 准备食材：茄子2根，蒜末适量，生抽、老抽、香油、盐、白糖少许。
2️⃣ 茄子洗净，切成薄片，放入开水中焯水,捞出备用。
3️⃣ 锅中倒入少量油，放入蒜末炒香，加入生抽、老抽、盐、白糖调味。
4️⃣ 将焯好水的茄子片放入锅中，翻炒均匀,使茄子片充分吸收调料。
5️⃣ 淋上香油,翻炒均匀即可。
🌟【蒸丝瓜】🌟
1️⃣ 准备食材：丝瓜2根，蒜末适量，生抽、老抽、香油、盐、白糖少许。
2️⃣ 丝瓜去皮，切成片，放入开水中焯水,捞出备用。
3️⃣ 锅中倒入少量油，放入蒜末炒香，加入生抽、老抽、盐、白糖调味。
4️⃣ 将焯好水的丝瓜片放入锅中，翻炒均匀,使丝瓜片充分吸收调料。
5️⃣ 淋上香油,翻炒均匀即可。
🌟【蒸茄子丝瓜】🌟
1️⃣ 准备食材：茄子2根，丝瓜2根，蒜末适量，生抽、老抽、香油、盐、白糖少许。
2️⃣ 茄子和丝瓜分别焯水,捞出备用。
3️⃣ 锅中倒入少量油，放入蒜末炒香，加入生抽、老抽、盐、白糖调味。
4️⃣ 将焯好水的茄子和丝瓜放入锅中，翻炒均匀,使蔬菜充分吸收调料。
5️⃣ 淋上香油,翻炒均匀即可。
🎉通过以上做法，你可以在家轻松做出美味的蒸茄子丝瓜！不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一道非常适合家庭日常的佳肴，快来试试吧！🍆🥒🍲
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