宝宝秋葵蒸鸡翅做法🍳
秋天,是一个收获的季节，也是一个适合宝宝尝试新食物的时期，就为大家分享一道简单又营养的宝宝美食——秋葵蒸鸡翅🍗，这道菜不仅美味，而且富含蛋白质和多种维生素，非常适合宝宝的成长发育。
【食材准备】
【制作步骤】 1️⃣ 鸡翅洗净，切成适口的大小，用盐、鸡精/酱油和姜片腌制10-15分钟，让鸡翅入味。 2️⃣ 秋葵洗净，切成小段，去除蒂头和硬的部分。 3️⃣ 蒸锅加水烧开，将腌制好的鸡翅放入蒸锅中，用中火蒸约15分钟，直至鸡翅熟透。 4️⃣ 将秋葵段放入蒸锅中，与鸡翅一起蒸，约5-8分钟，直至秋葵变软。 5️⃣ 取出鸡翅和秋葵，放入盘中，撒上蒜末。 6️⃣ 热锅凉油，油热后倒入适量蒜末，爆香后迅速倒在鸡翅和秋葵上。 7️⃣ 稍微冷却后，即可给宝宝享用。
【小贴士】
这道宝宝秋葵蒸鸡翅🍗不仅色香味俱佳，而且营养均衡，非常适合宝宝的日常饮食，家长们不妨尝试一下，让宝宝的秋季餐桌更加丰富多彩！🍎🥳
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