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墨鱼蒸猪蹄,美味又滋补的家常菜

安沫熙菜谱_宝宝2025-04-0791浏览0

墨鱼蒸猪蹄是一道美味又滋补的家常菜,深受人们喜爱,这道菜以猪蹄和墨鱼为主要食材,搭配多种调料,经过蒸制而成,猪蹄富含胶原蛋白,具有美容养颜、延缓衰老的功效;墨鱼则含有丰富的蛋白质和矿物质,具有滋补身体、提高免疫力的作用,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的佳肴。

墨鱼蒸猪蹄的做法有很多种,下面介绍一种比较常见的做法。

所需食材:

  • 猪蹄:1 个
  • 墨鱼:1 个
  • 姜片:5 片
  • 葱段:5 段
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 香油:适量
  • 香菜:适量

准备工作:

  1. 将猪蹄洗净,剁成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
  2. 将墨鱼洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
  3. 姜、葱洗净,切片备用。

制作步骤:

  1. 将猪蹄和墨鱼放入蒸碗中,加入姜片、葱段、料酒、生抽、盐、鸡精、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制 20 分钟左右。
  2. 将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸 30 分钟左右,直到猪蹄和墨鱼熟透。
  3. 取出蒸碗,撒上香菜,淋上香油即可。

注意事项:

  1. 猪蹄和墨鱼的用量可以根据个人口味和食量适当调整。
  2. 蒸制的时间要根据猪蹄和墨鱼的大小适当调整,以确保熟透。
  3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒油或花椒粉,增加口感。

除了以上做法,还有其他一些做法也比较受欢迎。

墨鱼蒸猪蹄(清淡版)

这道菜清淡可口,适合喜欢清淡口味的人。

所需食材:

  • 猪蹄:1 个
  • 墨鱼:1 个
  • 姜片:5 片
  • 葱段:5 段
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 香油:适量
  • 香菜:适量

准备工作:

  1. 将猪蹄洗净,剁成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
  2. 将墨鱼洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
  3. 姜、葱洗净,切片备用。

制作步骤:

  1. 将猪蹄和墨鱼放入蒸碗中,加入姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制 20 分钟左右。
  2. 将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸 30 分钟左右,直到猪蹄和墨鱼熟透。
  3. 取出蒸碗,撒上香菜,淋上香油即可。

墨鱼蒸猪蹄(香辣版)

这道菜香辣可口,适合喜欢吃辣的人。

所需食材:

  • 猪蹄:1 个
  • 墨鱼:1 个
  • 姜片:5 片
  • 葱段:5 段
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 辣椒油:适量
  • 花椒粉:适量
  • 香油:适量
  • 香菜:适量

准备工作:

  1. 将猪蹄洗净,剁成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
  2. 将墨鱼洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
  3. 姜、葱洗净,切片备用。

制作步骤:

  1. 将猪蹄和墨鱼放入蒸碗中,加入姜片、葱段、料酒、生抽、盐、鸡精、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制 20 分钟左右。
  2. 将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸 30 分钟左右,直到猪蹄和墨鱼熟透。
  3. 取出蒸碗,撒上香菜,淋上香油。
  4. 将辣椒油和花椒粉放入碗中,搅拌均匀,制成蘸料。
  5. 将猪蹄和墨鱼蘸上蘸料即可食用。

墨鱼蒸猪蹄(滋补版)

这道菜滋补养生,适合身体虚弱的人。

所需食材:

  • 猪蹄:1 个
  • 墨鱼:1 个
  • 姜片:5 片
  • 葱段:5 段
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 枸杞:适量
  • 红枣:适量
  • 党参:适量
  • 当归:适量
  • 香油:适量
  • 香菜:适量

准备工作:

  1. 将猪蹄洗净,剁成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
  2. 将墨鱼洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
  3. 姜、葱洗净,切片备用。
  4. 枸杞、红枣、党参、当归洗净备用。

制作步骤:

  1. 将猪蹄和墨鱼放入蒸碗中,加入姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制 20 分钟左右。
  2. 将枸杞、红枣、党参、当归放入蒸碗中,加入适量清水,浸泡 10 分钟左右。
  3. 将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸 30 分钟左右,直到猪蹄和墨鱼熟透。
  4. 取出蒸碗,撒上香菜,淋上香油即可。

墨鱼蒸猪蹄是一道美味又滋补的家常菜,不同的做法口味也有所不同,你可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法。

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