苏浅晴

蒸玉米和红薯的做法

苏浅晴菜谱_营养2025-06-2119浏览0

🌽🍠蒸玉米和红薯的做法,简单美味又健康!

😊大家好,今天要和大家分享的是一道简单又美味的家常菜——蒸玉米和红薯的做法,这两种食材都是我们生活中常见的,营养丰富,口感独特,非常适合家人朋友一起享用,下面,就让我们一起来看看具体做法吧!

🌽【蒸玉米】

  1. 准备新鲜玉米2-3根,洗净后沥干水分。
  2. 将玉米放入锅中,加入适量的清水,水量以没过玉米为宜。
  3. 开大火将水烧开后,转小火蒸煮约20分钟。
  4. 等到玉米熟透,即可关火,取出玉米,撒上适量的盐即可。

🍠【红薯】

  1. 准备红薯2-3个,洗净后去皮。
  2. 将红薯切成块状,大小适中。
  3. 将红薯块放入蒸锅中,加入适量的清水,水量以没过红薯为宜。
  4. 开大火将水烧开后,转小火蒸煮约30分钟。
  5. 等到红薯熟透,即可关火,取出红薯,撒上适量的糖即可。

😋蒸玉米和红薯的做法简单易学,只需要一些基本的厨具和食材,就能轻松制作出美味可口的佳肴,下面,让我们一起来欣赏一下成品的美味吧!

📸成品展示:

  1. 蒸好的玉米金黄诱人,口感鲜嫩多汁,散发着浓郁的玉米香味。
  2. 蒸好的红薯软糯香甜,色泽红润,营养丰富。

😉蒸玉米和红薯不仅美味可口,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们,希望大家喜欢这道蒸玉米和红薯的做法,赶快动手试试吧!🌟🍠🌽

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