🍁 肉末蒸南瓜:美味又营养的蒸菜新选择 🍅
在日常生活中,我们总是追求着美食的多样化和营养的均衡,就为大家带来一道美味又营养的蒸菜——肉末蒸南瓜。🍁
🍅 准备食材:
🍅 制作步骤:
南瓜洗净,去皮去籽,切成小块,放入盘中备用。🍅
生姜切片,葱切段,青红椒切丝备用。🌶️
热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,再加入猪肉末翻炒至变色。🍖
加入酱油、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。🍲
将炒好的肉末均匀地铺在南瓜块上。🍁
撒上青红椒丝,淋上少许食用油。🌶️
放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,至南瓜熟透。🍲
蒸好的肉末蒸南瓜,香气扑鼻,色泽诱人,取出后,撒上葱花即可享用。🌿
🍅 小贴士:
南瓜选择新鲜、表皮光滑的,口感更佳。🍁
肉末蒸南瓜的烹饪时间不宜过长,以免南瓜过于软烂。🕒
可以根据个人口味,适量调整调料的用量。🌶️
肉末蒸南瓜不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。👨👩👧👦
肉末蒸南瓜是一道简单易做、美味可口的蒸菜,赶快动手试试吧!🍅🍖🍁
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