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肉末蒸南瓜怎么蒸好吃

时代菜谱_配方2025-06-2116浏览0

🍁 肉末蒸南瓜:美味又营养的蒸菜新选择 🍅

在日常生活中,我们总是追求着美食的多样化和营养的均衡,就为大家带来一道美味又营养的蒸菜——肉末蒸南瓜。🍁

🍅 准备食材:

  • 南瓜 1个
  • 猪肉末 100克
  • 青红椒 适量
  • 生姜 1小块
  • 葱 1根
  • 酱油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 食用油 1汤匙

🍅 制作步骤:

  1. 南瓜洗净,去皮去籽,切成小块,放入盘中备用。🍅

  2. 生姜切片,葱切段,青红椒切丝备用。🌶️

  3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,再加入猪肉末翻炒至变色。🍖

  4. 加入酱油、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。🍲

  5. 将炒好的肉末均匀地铺在南瓜块上。🍁

  6. 撒上青红椒丝,淋上少许食用油。🌶️

  7. 放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,至南瓜熟透。🍲

  8. 蒸好的肉末蒸南瓜,香气扑鼻,色泽诱人,取出后,撒上葱花即可享用。🌿

🍅 小贴士:

  1. 南瓜选择新鲜、表皮光滑的,口感更佳。🍁

  2. 肉末蒸南瓜的烹饪时间不宜过长,以免南瓜过于软烂。🕒

  3. 可以根据个人口味,适量调整调料的用量。🌶️

  4. 肉末蒸南瓜不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。👨‍👩‍👧‍👦

肉末蒸南瓜是一道简单易做、美味可口的蒸菜,赶快动手试试吧!🍅🍖🍁

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