蔬菜蒸米饭的做法大全🥦🍅🌽
米饭，作为我国人民的传统主食，一直以来都深受喜爱，而将蔬菜与米饭相结合，更是美味又健康的选择，就为大家带来蔬菜蒸米饭的做法大全，让你在家就能轻松享受到美味又营养的佳肴！🍳
蔬菜炒米饭
- 食材准备：大米、胡萝卜、青豆、玉米粒、洋葱、盐、生抽、食用油。
- 步骤：
- 将大米洗净,浸泡30分钟；
- 胡萝卜、洋葱切丁，青豆、玉米粒洗净备用；
- 锅中加水烧开,放入大米煮至八成熟；
- 另起锅，加入食用油,炒香洋葱丁；
- 加入胡萝卜丁、青豆、玉米粒翻炒均匀；
- 将煮熟的大米倒入锅中，加入适量盐、生抽,翻炒均匀；
- 出锅即可。
蔬菜蒸米饭
- 食材准备：大米、胡萝卜、香菇、青菜、盐、生抽、食用油。
- 步骤：
- 将大米洗净,浸泡30分钟；
- 胡萝卜、香菇切丁,青菜洗净切碎；
- 将大米、胡萝卜丁、香菇丁放入蒸锅中,加入适量水；
- 大火蒸15分钟，加入青菜,继续蒸5分钟；
- 出锅前，加入适量盐、生抽,搅拌均匀即可。
蔬菜沙拉米饭
- 食材准备：大米、黄瓜、西红柿、生菜、沙拉酱、盐、食用油。
- 步骤：
- 将大米洗净,浸泡30分钟；
- 黄瓜、西红柿切丁,生菜洗净切碎；
- 锅中加水烧开,放入大米煮至八成熟；
- 另起锅，加入食用油,炒香生菜；
- 将煮熟的大米倒入锅中，加入黄瓜丁、西红柿丁,翻炒均匀；
- 加入适量盐,翻炒均匀；
- 出锅后，加入沙拉酱,搅拌均匀即可。
蔬菜煎蛋米饭
- 食材准备：大米、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、盐、生抽、食用油。
- 步骤：
- 将大米洗净,浸泡30分钟；
- 胡萝卜、洋葱切丁,鸡蛋打散；
- 锅中加水烧开,放入大米煮至八成熟；
- 另起锅，加入食用油，炒香洋葱丁、胡萝卜丁；
- 将煮熟的大米倒入锅中，加入打散的鸡蛋液,翻炒均匀；
- 加入适量盐、生抽,翻炒均匀；
- 出锅即可。
四种蔬菜蒸米饭的做法，简单易学，营养丰富，快来试试吧！🌟🍚🥦🍅🌽
