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蒸菜青椒蒸茄子家常做法

海安菜谱_营养2025-06-2022浏览0

🌶️青椒蒸茄子——家常美味蒸菜做法🍽️

茄子,这种看似普通却充满魅力的蔬菜,经过青椒的搭配,瞬间变得色彩斑斓,美味可口,青椒蒸茄子是一道简单又美味的家常蒸菜,下面就来分享这道菜的具体做法,让你轻松在家享受这道美味佳肴!

🌟【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 青椒 2个
  • 蒜末 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

🌟【制作步骤】 1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余的水分,这样蒸出来的茄子更加鲜嫩。 2️⃣ 青椒洗净,切成条状,和茄子一起放入蒸盘中。 3️⃣ 蒜末准备好,备用。 4️⃣ 烧一锅水,水开后将茄子青椒放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到茄子变软。 5️⃣ 蒸好后,取出茄子青椒,放入碗中。 6️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末,煸炒至蒜末微微变黄。 7️⃣ 将煸好的蒜末均匀撒在茄子青椒上。 8️⃣ 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。 9️⃣ 将茄子青椒重新放入蒸锅中,再蒸2分钟,让调味料充分渗透。

🌟【小贴士】

  • 茄子浸泡在盐水中可以去除多余的涩味,使茄子更加鲜嫩。
  • 蒸茄子时,可以根据个人喜好调整蒸的时间,茄子软硬程度自行把握。
  • 蒸好的茄子青椒,口感鲜嫩,青椒的清香与茄子的软糯完美结合,是一道不可多得的家常美味。

🍽️青椒蒸茄子,简单易做,营养丰富,是一道适合全家人的美味蒸菜,快动手试试吧,让你的餐桌也变得五彩斑斓,美味可口!🌈🍽️

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