红薯蒸什么早餐好吃

🍠红薯蒸什么早餐好吃？快来试试这些美味食谱！

红薯,作为我国传统的健康食材，不仅口感甘甜，而且富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。🍠红薯的吃法多种多样，今天我们就来聊聊红薯蒸什么早餐好吃！🍳

红薯糯米糕

1. 材料：红薯、糯米粉、糖、芝麻
2. 做法： （1）红薯蒸熟后去皮，捣成泥状； （2）糯米粉加适量水揉成面团，与红薯泥混合均匀； （3）将面团搓成小圆球，裹上芝麻； （4）放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可。

红薯小米粥

1. 材料：红薯、小米、清水
2. 做法： （1）红薯蒸熟后去皮，切成小块； （2）小米洗净，用清水浸泡30分钟； （3）将红薯块和小米放入锅中，加入适量清水； （4）大火烧开后转小火煮30分钟，即可食用。

红薯红枣枸杞粥

1. 材料：红薯、红枣、枸杞、糯米、清水
2. 做法： （1）红薯蒸熟后去皮，切成小块； （2）红枣洗净去核，枸杞洗净； （3）糯米洗净，用清水浸泡30分钟； （4）将红薯块、红枣、枸杞和糯米放入锅中，加入适量清水； （5）大火烧开后转小火煮30分钟，即可食用。

红薯蒸蛋

1. 材料：红薯、鸡蛋、盐、葱花
2. 做法： （1）红薯蒸熟后去皮，切成小块； （2）鸡蛋打散，加入适量盐、葱花； （3）将红薯块放入蒸碗中，倒入鸡蛋液； （4）放入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。

红薯蒸早餐,不仅美味可口，还能为身体提供充足的营养。🍠快来试试这些红薯蒸早餐食谱，让你的早餐更加健康美味吧！🍳