宿舍蒸南瓜做好吃美食

宿舍蒸南瓜，做好吃美食

南瓜，这种营养丰富的蔬菜，不仅在我国广受欢迎，而且在宿舍这个小天地里，也能发挥出它的美味，就让我为大家介绍一款宿舍蒸南瓜的做法，让你在忙碌的学习生活中,也能享受到美味的南瓜佳肴。

我们需要准备以下材料：南瓜、糯米粉、红枣、白糖、食用油。

1. 将南瓜洗净，切成厚约1厘米的片状,备用。

2. 糯米粉提前用水泡软,备用。

3. 将红枣洗净，去核,备用。

4. 取一个盘子,将糯米粉均匀地铺在盘底。

5. 将南瓜片摆放在糯米粉上,再在南瓜片上摆放红枣。

6. 在南瓜片和红枣上撒上适量的白糖。

7. 锅中加水烧开，将盘子放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。

8. 蒸至南瓜熟透，糯米粉凝固,即可取出。

9. 用筷子将蒸好的南瓜片夹出,放入盘中。

10. 稍凉后,即可享用这道美味的宿舍蒸南瓜。

这道宿舍蒸南瓜不仅口感软糯，而且营养丰富，南瓜含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的养胃、润肺、解毒的功效，糯米粉则具有补中益气、健脾养胃的作用，红枣更是补气养血、养颜美容的佳品。

在宿舍里，这款蒸南瓜的做法简单易行，不仅能满足你的味蕾，还能为你提供充足的营养，快来试试吧,让你的宿舍生活更加丰富多彩！