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厨房蒸鲳鱼做法大全

林沫夕菜谱_营养2025-11-142浏览0

厨房蒸鲳鱼做法大全——家常美味,简单易学

厨房里的蒸鲳鱼,不仅是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,更是亲朋好友聚会时的一道亮丽风景,就为大家带来一套详细的蒸鲳鱼做法大全,让你轻松在家就能做出餐厅级别的美味。

【材料准备】

  • 鲳鱼1条(约500克)
  • 生姜适量
  • 葱适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 盐适量
  • 食用油适量
  • 蒸鱼粉适量(可选)

【制作步骤】

  1. 鲳鱼处理:将鲳鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳃,用刀在鱼身上划几刀,方便入味。

  2. 准备姜葱:将生姜切片,葱切段,备用。

  3. 鱼身腌制:在鱼身内外均匀涂抹一层盐,腌制10分钟左右。

  4. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片和葱段,煸炒出香味。

  5. 蒸鱼:将腌制好的鲳鱼放入锅中,用大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。

  6. 调味:蒸鱼的时间可以根据实际情况适当调整,但一般以鱼眼凸起为蒸熟的标志,取出蒸好的鲳鱼,去掉姜片和葱段。

  7. 调酱汁:在碗中加入适量的蒸鱼豉油、盐和蒸鱼粉(如果使用),搅拌均匀。

  8. 淋油:将调好的酱汁均匀地淋在蒸好的鲳鱼上。

  9. 美观装饰:在鲳鱼上撒上葱花和香菜,增加食欲。

  10. 开盖享用:将蒸好的鲳鱼盛出,即可上桌享用。

【小贴士】

  • 蒸鱼时,注意火候控制,以免鱼皮破裂。
  • 鱼身划刀可以增加鱼的口感,但注意不要划得太深,以免蒸煮时鱼骨断裂。
  • 调酱汁时,可根据个人口味适量增减调料。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的蒸鲳鱼了,快来试试吧,保证让你的家人和朋友都赞不绝口!

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