林夕瑶

干豆角蒸肥肠的做法

林夕瑶菜谱_配方2025-06-1716浏览0

🍲 干豆角蒸肥肠,家常美味新尝试!

😋 干豆角蒸肥肠,一道家常美食,口感鲜美,营养丰富,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🍳【食材准备】

  • 干豆角 200克
  • 肥肠 300克
  • 生姜 适量
  • 蒜瓣 适量
  • 青红椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 老抽 适量
  • 香葱 适量

🍳【制作步骤】

  1. 将干豆角提前浸泡2小时,使其变软。
  2. 肥肠用清水冲洗干净,放入沸水中焯水,去除异味,捞出备用。
  3. 生姜、蒜瓣切片,青红椒切丝,香葱切段备用。
  4. 热锅凉油,放入生姜、蒜瓣爆香,再加入青红椒丝翻炒。
  5. 将焯水后的肥肠放入锅中,加入适量的盐、酱油、老抽调味,翻炒均匀。
  6. 将泡软的干豆角放入锅中,翻炒均匀,使豆角均匀裹上调料。
  7. 转小火,盖上锅盖,焖煮10分钟,让豆角和肥肠充分吸收调料的味道。
  8. 最后撒上香葱段,翻炒均匀即可。

🍲【小贴士】

  1. 干豆角在浸泡过程中,最好换水几次,以确保豆角的口感和卫生。
  2. 肥肠焯水时,可以加入一些料酒,去除异味。
  3. 焖煮过程中,注意火候,以免烧焦。

😋 干豆角蒸肥肠,口感鲜美,营养丰富,这道家常美食,不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,快来试试吧!🍲🍲🍲

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