雪柳

丝瓜粉丝蒸虾球做法

雪柳菜谱_营养2025-11-125浏览0

丝瓜粉丝蒸虾球——清新口感,营养满分

导语:丝瓜粉丝蒸虾球是一道色香味俱佳的佳肴,不仅制作简单,而且营养丰富,下面,就让我们一起学习这道美味的丝瓜粉丝蒸虾球的做法吧!

食材准备:

  • 丝瓜 1根
  • 虾仁 200克
  • 粉丝 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 白胡椒粉 适量

制作步骤:

  1. 丝瓜洗净去皮,切成小段,再切成圈状,备用。

  2. 虾仁去壳去肠线,洗净后沥干水分,用少许盐、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。

  3. 粉丝用温水泡软,沥干水分,备用。

  4. 葱切成小段,姜切成末,备用。

  5. 取一个盘子,将丝瓜圈摆放在盘子底部,然后将腌制好的虾仁放在丝瓜圈上。

  6. 将泡软的粉丝均匀地铺在虾仁上。

  7. 锅中加水烧开,将盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,直到虾仁熟透。

  8. 蒸好的虾仁粉丝取出,撒上葱段和姜末。

  9. 热锅凉油,将葱段和姜末爆香,然后倒入适量生抽和蒸鱼豉油,烧开。

  10. 将烧好的调料汁均匀地淋在蒸好的丝瓜粉丝虾球上。

  11. 撒上少许白胡椒粉,即可上桌享用。

小贴士:

  • 丝瓜的皮含有丰富的营养,可以根据个人喜好选择是否去皮。
  • 虾仁的腌制时间不宜过长,以免影响口感。
  • 蒸制过程中,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,影响口感。

丝瓜粉丝蒸虾球是一道简单易做、营养丰富的家常菜,其鲜美的口感和清淡的口味,非常适合夏天食用,赶快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味的丝瓜粉丝蒸虾球!

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