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香菇蒸虾滑辅食做法

冰薇菜谱_家常2025-11-115浏览0

香菇蒸虾滑辅食——宝宝营养美味两不误

随着宝宝的成长,营养均衡的饮食变得尤为重要,香菇蒸虾滑辅食,不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是宝宝辅食的绝佳选择,下面,就为大家详细介绍一下香菇蒸虾滑辅食的做法。

【食材准备】

  1. 鲜虾 100克
  2. 香菇 3朵
  3. 姜末 适量
  4. 葱花 适量
  5. 盐 适量
  6. 鸡精 适量
  7. 淀粉 适量
  8. 清水 适量

【制作步骤】

  1. 鲜虾去壳去肠线,洗净后切成小块;香菇洗净,切成小丁。
  2. 将切好的虾块放入碗中,加入姜末、葱花、盐、鸡精和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
  3. 将腌制好的虾块和香菇丁放入蒸盘中,摆成可爱的形状。
  4. 在蒸锅中加入适量清水,大火烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,蒸制10分钟左右。
  5. 蒸熟后,取出蒸盘,撒上适量的葱花,即可上桌。

【小贴士】

  1. 虾肉易碎,所以在处理虾时,动作要轻柔。
  2. 调味料可以根据宝宝的口味适量增减。
  3. 香菇具有独特的香气,可以增加辅食的口感。

香菇蒸虾滑辅食,色泽鲜艳,口感鲜美,非常适合宝宝食用,这道辅食不仅能为宝宝提供丰富的营养,还能锻炼宝宝的咀嚼能力,家长们不妨尝试一下这道美味的香菇蒸虾滑,让宝宝在享受美食的同时,健康成长。

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