瘦肉隔水蒸做法大全

瘦肉隔水蒸做法大全,健康美味两不误

随着生活节奏的加快,人们越来越注重饮食健康，瘦肉作为一种低脂肪、高蛋白的食材，深受广大消费者的喜爱，而隔水蒸作为一种传统的烹饪方法，不仅能够保留食材的原汁原味，还能最大程度地保留营养，就为大家带来瘦肉隔水蒸做法大全，让你轻松在家享受健康美味。

猪肉隔水蒸

1. 原料：猪肉500克、葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉。

2. 做法： （1）将猪肉洗净，切成薄片，用料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉腌制20分钟； （2）葱、姜切成丝备用； （3）将腌制好的猪肉片铺在盘子上，撒上葱丝、姜丝； （4）将盘子放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可。

鸡肉隔水蒸

1. 原料：鸡肉500克、葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉。

2. 做法： （1）将鸡肉洗净，切成薄片，用料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉腌制20分钟； （2）葱、姜切成丝备用； （3）将腌制好的鸡肉片铺在盘子上，撒上葱丝、姜丝； （4）将盘子放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可。

牛肉隔水蒸

1. 原料：牛肉500克、葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉。

2. 做法： （1）将牛肉洗净，切成薄片，用料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉腌制20分钟； （2）葱、姜切成丝备用； （3）将腌制好的牛肉片铺在盘子上，撒上葱丝、姜丝； （4）将盘子放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可。

鱼肉隔水蒸

1. 原料：鱼肉500克、葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉。

2. 做法： （1）将鱼肉洗净，切成薄片，用料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉腌制20分钟； （2）葱、姜切成丝备用； （3）将腌制好的鱼片铺在盘子上，撒上葱丝、姜丝； （4）将盘子放入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。

就是瘦肉隔水蒸做法大全,简单易学，营养丰富，赶快动手尝试吧，让家人和朋友共享健康美味的美食时光！