浏阳蒸鲫鱼——家常做法,美味与健康共存
在我国湖南省,有一道著名的家常菜——浏阳蒸鲫鱼,这道菜以其鲜美的口感和简单的做法,深受广大食客的喜爱,就让我们一起走进厨房,学习一下这道菜的家常做法。
准备好所需的食材:鲫鱼一条(约500克)、生姜几片、大葱一根、生抽、老抽、料酒、食盐、食用油等。
鲫鱼处理:将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后用刀在鱼身两侧斜切几刀,以便入味。
准备调料:将生姜切片,大葱切段,生抽、老抽按1:1的比例调匀,再加入适量的料酒和食盐,搅拌均匀。
腌制:将处理好的鲫鱼放入调料中,使鱼身均匀裹上调料,腌制15分钟。
蒸制:将腌制好的鲫鱼放入蒸盘中,加入姜片和葱段,放入已烧开的蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
出锅:蒸好的鲫鱼取出,去掉姜片和葱段,淋上适量的食用油。
装盘:将蒸好的鲫鱼装盘,即可上桌享用。
注意事项:
浏阳蒸鲫鱼是一道简单易学的家常菜,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,口感极佳,在享受美食的同时,这道菜也富含丰富的营养,有助于身体健康,快动手试试吧,让你的家人朋友也能品尝到这道美味的家常菜!
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