宝宝肉馅鸡腿怎么蒸好吃

宝宝肉馅鸡腿，蒸出美味与健康

随着宝宝的成长，营养均衡的饮食变得尤为重要，鸡肉肉质细嫩，易于消化，是宝宝餐桌上的理想食材，就为大家分享一款简单又美味的宝宝肉馅鸡腿蒸菜——宝宝肉馅鸡腿,蒸出美味与健康。

我们需要准备以下食材：

1. 鸡腿：2个
2. 猪肉馅：适量
3. 面粉：适量
4. 鸡蛋：1个
5. 葱花、姜末：适量
6. 盐、生抽、料酒：适量
7. 胡椒粉：少许
8. 香油：少许

我们来制作这道美味的宝宝肉馅鸡腿：

1. 将鸡腿清洗干净，用刀背轻轻拍松,便于入味。
2. 在鸡腿上均匀地撒上适量的盐、生抽、料酒,腌制10分钟。
3. 将猪肉馅放入碗中，加入鸡蛋、葱花、姜末、盐、胡椒粉、香油，搅拌均匀,制成肉馅。
4. 将肉馅均匀地铺在鸡腿上，用牙签固定住,防止肉馅脱落。
5. 在蒸锅中加入适量的水，将鸡腿放入,大火烧开后转小火蒸15分钟。
6. 蒸至鸡腿熟透，取出后撒上少许葱花,即可上桌。

注意事项：

1. 鸡腿腌制时，不要放太多盐,以免影响宝宝的健康。
2. 肉馅中的鸡蛋可以增加鸡腿的鲜嫩口感，但不宜过多,以免影响宝宝消化。
3. 蒸鸡腿时，火候不宜过大，以免鸡腿表面烧焦,内部不熟。

宝宝肉馅鸡腿，蒸出的美味与健康，既满足了宝宝的味蕾，又保证了营养的摄入，快动手试试吧,为宝宝带来一份温馨的美食时光！