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蒸豆角蒸香菇的做法

慕灵菜谱_营养2025-11-052浏览0

家常美味——蒸豆角蒸香菇的做法详解

在忙碌的都市生活中,一顿简单又美味的家常菜往往能给人带来无尽的温馨,就为大家介绍一道既营养又美味的家常菜——蒸豆角蒸香菇的做法。

【食材准备】

  • 豆角适量
  • 香菇适量
  • 蒜末适量
  • 姜末适量
  • 葱花适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡精或味精适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:将豆角洗净,切成约5厘米长的段;香菇洗净,去掉根部,切成薄片。

  2. 准备调料:将蒜末、姜末、葱花分别准备好。

  3. 豆角焯水:在锅中加入适量的水,水开后放入豆角焯水约2分钟,捞出后放入冷水中浸泡,这样可以保持豆角的翠绿色。

  4. 香菇焯水:同样在锅中加入适量的水,水开后放入香菇焯水约1分钟,捞出备用。

  5. 调味:将焯好水的豆角和香菇放入大碗中,加入适量的盐、鸡精或味精,搅拌均匀。

  6. 蒸制:将调好味的豆角和香菇放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。

  7. 调味出锅:蒸好后,取出豆角和香菇,撒上适量的蒜末、姜末和葱花,再淋上少许食用油,搅拌均匀即可。

【小贴士】

  • 豆角焯水可以去除豆角的涩味,同时保持其颜色鲜亮。
  • 香菇焯水可以去除香菇的杂质,使味道更加鲜美。
  • 蒸制时间根据豆角和香菇的量以及个人口味调整。

这样一道色香味俱全的蒸豆角蒸香菇就完成了,简单易做,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,快来试试吧,保证让你食欲大增!

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