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蒸艾叶粑粑家常做法大全

微微菜谱_家常2025-11-034浏览0

艾叶粑粑,又称艾粑粑、艾团,是一种传统的中式小吃,尤其在南方地区广受欢迎,艾叶粑粑不仅美味,而且具有独特的香气,是春节期间家家户户必做的年货之一,下面,就为大家详细介绍一下蒸艾叶粑粑的家常做法大全。

蒸艾叶粑粑家常做法大全

材料准备

  • 新鲜艾叶:适量
  • 糯米粉:500克
  • 红糖:适量
  • 花生油:适量
  • 火腿肠或腊肉:适量(可选)
  • 白糖:适量(用于撒在粑粑上)

制作步骤

  1. 艾叶处理

    • 将新鲜艾叶洗净,放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮5-10分钟,直到艾叶变软。
    • 将煮软的艾叶捞出,放入冷水中浸泡,然后用手揉搓,去除艾叶的苦涩味。
    • 将艾叶挤出水分,用刀切碎备用。
  2. 糯米粉准备

    • 将糯米粉倒入盆中,加入适量的热水,边倒边搅拌,直到糯米粉呈絮状。
    • 将糯米粉揉成光滑的面团,盖上湿布,醒发30分钟。
  3. 馅料准备

    • 将火腿肠或腊肉切成小丁,备用。
    • 在锅中加入少量花生油,放入火腿肠或腊肉丁翻炒至出油,加入红糖继续翻炒至糖融化。
  4. 制作艾叶粑粑

    • 将醒发好的糯米面团分成小剂子,擀成圆饼状。
    • 取一小块艾叶,放入圆饼中间,加入适量的馅料。
    • 将圆饼对折,捏紧封口,使其成为一个小圆球状。
  5. 蒸制

    • 在蒸锅中铺上湿布,将艾叶粑粑摆放在上面。
    • 大火将水烧开,转中小火蒸15-20分钟,直到粑粑熟透。
  6. 出锅

    蒸好的艾叶粑粑取出,放在盘中,撒上少许白糖即可。

注意事项

  • 艾叶在处理过程中要确保清洗干净,去除苦涩味。
  • 糯米粉和水的比例要适中,太干或太湿都会影响粑粑的口感。
  • 蒸制时间根据粑粑的大小和厚度适当调整。

艾叶粑粑不仅美味,而且富含艾叶的药用价值,具有一定的养生保健作用,学会了蒸艾叶粑粑的家常做法,不妨动手试试,为家人带来一份温馨的年味。

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