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烤箱怎么蒸鳊鱼做法

海云菜谱_营养2025-11-023浏览0

🍳 烤箱蒸鳊鱼,简单美味家常菜 🐟

鳊鱼,又称草鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多人餐桌上的常客,就教大家如何利用烤箱蒸出美味的鳊鱼,简单又方便。🎉

🔍 准备材料:

  • 鳊鱼1条(约500克)
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 酱油适量
  • 蒜末适量
  • 花椒粉适量
  • 食用油适量

🍳 制作步骤:

  1. 鳊鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身上划几刀,便于入味。🐟

  2. 在鱼身上均匀涂抹盐、料酒、酱油,腌制10分钟。🍽️

  3. 将腌制好的鳊鱼放在烤盘上,撒上姜片、葱段、蒜末和花椒粉。🌿

  4. 预热烤箱至180℃,将鳊鱼放入烤箱中层,烤制15分钟。🔥

  5. 烤至15分钟后,取出鳊鱼,淋上少许食用油,再放回烤箱继续烤制5分钟。🍳

  6. 烤至鳊鱼表面金黄,鱼肉熟透即可取出。🎉

🍽️ 小贴士:

  • 腌制鳊鱼时,料酒和酱油的量不宜过多,以免影响鱼肉的口感。
  • 划刀时,注意不要划破鱼皮,以免鱼肉碎裂。
  • 烤制过程中,可根据个人口味调整时间和温度。

🍲 烤箱蒸鳊鱼,简单易学,口感鲜美,是一道不可多得的家常菜,快快动手,为家人和朋友带来美味吧!👩‍🍳👨‍🍳

📸 图片仅供参考,实际效果以实物为准,祝您烹饪愉快!🎉🎉🎉

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