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蕨菜蒸腊肉做法窍门

易烟菜谱_营养2025-06-1612浏览0

蕨菜蒸腊肉,一道色香味俱佳的传统美食,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我来为大家揭秘蕨菜蒸腊肉的独家做法窍门吧!🍲

准备食材:新鲜蕨菜500克、腊肉300克、生姜一小块、大蒜几瓣、生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油适量。

做法如下:

  1. 预处理:将蕨菜洗净,切成约5厘米长的段;腊肉切成薄片;生姜和大蒜切片备用。🌿

  2. 焯水:将蕨菜放入沸水中焯水约2分钟,捞出后用冷水冲洗,去除涩味,然后沥干水分。🌡️

  3. 腌制:将腊肉放入碗中,加入姜片、蒜片、生抽、老抽、料酒、盐、糖,拌匀后腌制20分钟。🥢

  4. 蒸制:将腌制好的腊肉铺在蒸盘上,然后将焯水后的蕨菜均匀地铺在腊肉上。🍖

  5. 调味:在蕨菜上撒上适量的盐和食用油,增加口感。🥄

  6. 蒸煮:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制15分钟,待腊肉熟透,蕨菜变软即可。🥘

  7. 出锅:蒸好后,将蕨菜蒸腊肉取出,撒上葱花或香菜,即可上桌享用。🌿

窍门分享:

  1. 焯水时间:焯水时间不宜过长,以免蕨菜变黄,影响美观和口感。🕒

  2. 腊肉腌制:腊肉腌制时间不宜过短,这样才能充分入味。🥢

  3. 蒸制火候:蒸制时火候不宜过大,以免腊肉过于焦糊。🔥

  4. 调味:根据个人口味,可适量调整盐和糖的用量。🍯

蕨菜蒸腊肉,简单易做,美味可口,赶快动手尝试一下吧!🎉

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