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家常蒸无刺鱼怎么蒸好吃

海云菜谱_营养2025-11-161浏览0

家常蒸无刺鱼怎么蒸好吃

在我国,鱼作为一种常见的食材,深受人们的喜爱,而蒸鱼作为一种传统的烹饪方法,更是让人回味无穷,就为大家分享一道家常蒸无刺鱼的制作方法,让你轻松在家享受美味的鱼肴。

我们要选择新鲜的无刺鱼,无刺鱼因其肉质鲜美、刺少而受到许多家庭的喜爱,在购买时,可以挑选鱼眼清澈、鱼鳃鲜红、鱼体饱满的鱼。

我们来准备蒸鱼的调料,一般而言,蒸鱼常用的调料有葱、姜、料酒、生抽、盐、糖等,将这些调料准备好,以便后续烹饪。

具体制作步骤如下:

  1. 将无刺鱼清洗干净,沥干水分,放在盘子里。

  2. 在鱼身上均匀撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟,让调料充分渗透到鱼肉中。

  3. 将葱、姜切成丝,备用。

  4. 热锅凉油,将葱、姜丝放入锅中煸炒出香味,然后盛出备用。

  5. 在鱼身上铺上一层葱丝和姜丝,再将煸炒好的葱丝和姜丝放在鱼身上。

  6. 开大火,将蒸锅中的水烧开,将鱼放入蒸锅中,蒸制10分钟左右,具体时间根据鱼的大小和厚度而定。

  7. 蒸鱼的过程中,可以准备蒸鱼的汁,将生抽、糖和适量的水混合均匀,备用。

  8. 鱼蒸好后,将蒸鱼汁均匀地浇在鱼身上,撒上剩余的葱丝和姜丝。

  9. 热锅凉油,将油烧至冒烟,将热油浇在鱼身上,激发出鱼香。

  10. 一道美味的家常蒸无刺鱼就完成了。

在家蒸无刺鱼,不仅简单易学,而且口感鲜美,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,赶快动手尝试一下吧!

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