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蒸茄子蒸辣鸡蛋的做法

傲晴菜谱_营养2025-10-3110浏览0

🍳 蒸茄子蒸辣鸡蛋,美味又简单!🥒🍳

在忙碌的生活中,我们总是渴望找到一些简单又美味的家常菜,就为大家分享一道简单易学的家常菜——蒸茄子蒸辣鸡蛋,这道菜不仅制作简单,而且口感鲜美,营养丰富,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!🎉

🌿 主料:

  • 茄子 2根
  • 鸡蛋 3个
  • 蒜末 适量
  • 香菜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 辣椒酱 适量

🌿 做法: 1️⃣ 将茄子洗净,切成约2厘米厚的片,放入蒸锅中,蒸约10分钟,使茄子熟软。 2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和鸡精,搅拌均匀。 3️⃣ 热锅凉油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,使其成为小块状。 4️⃣ 将炒好的鸡蛋块铺在蒸好的茄子上。 5️⃣ 在鸡蛋块上撒上适量蒜末和香菜,然后倒入适量的辣椒酱。 6️⃣ 将蒸锅重新放入茄子,蒸约5分钟,使辣椒酱的味道充分渗透到茄子中。

🌿 成品展示: 一道色香味俱全的蒸茄子蒸辣鸡蛋就做好了!🎉

🌿 小贴士: 1️⃣ 茄子蒸制时间不宜过长,以免茄子过于软烂,影响口感。 2️⃣ 鸡蛋液倒入锅中后,要及时翻炒,以免糊锅。 3️⃣ 辣椒酱的用量可根据个人口味调整。

🍽️ 这道蒸茄子蒸辣鸡蛋不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合全家人的家常菜,快动手试试吧!👩‍🍳👨‍🍳👪

祝大家做菜愉快,美食享用!🍽️🍽️🍽️

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