林夕瑶

农村蒸茄子蘸酱做法

林夕瑶菜谱_营养2025-10-304浏览0

🌱 农村蒸茄子蘸酱做法,家常美味轻松学!

在我国的农村,茄子是餐桌上常见的蔬菜之一,蒸茄子不仅保留了茄子的营养,而且口感鲜美,做法简单,就为大家分享一道农村蒸茄子的蘸酱做法,让你在家也能轻松享受到这道家常美味!🍆

🌿 食材准备:

  • 茄子 2根
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 香菜 适量
  • 酱油 2汤匙
  • 香醋 1汤匙
  • 芝麻 1汤匙
  • 盐 适量
  • 白糖 1茶匙

🌟 制作步骤:

  1. 茄子处理:将茄子洗净,切成约2厘米厚的片,放入蒸锅中,蒸约10分钟,至茄子变软。

  2. 蒜姜香菜准备:大蒜和生姜分别切成末,香菜洗净切碎。

  3. 调酱汁:在碗中,加入酱油、香醋、盐、白糖,搅拌均匀,然后加入蒜末、姜末和香菜,继续搅拌均匀。

  4. 蘸酱食用:将蒸好的茄子取出,放在盘中,蘸上调好的酱汁即可享用。

🍽️ 小贴士:

  • 茄子蒸的时间不宜过长,以免茄子过于软烂,影响口感。
  • 酱汁可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒酱。
  • 茄子蒸好后,可以用筷子轻轻压一下,让茄子更容易蘸上酱汁。

这道农村蒸茄子蘸酱,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜品,快动手试试吧,让你的餐桌也飘满茄子香!🌶️🥢

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