蒸生菜馒头做法大全

🍃【蒸生菜馒头做法大全】🍃香喷喷的绿色美食,简单又美味！

🌱导语🌱 馒头，作为中国传统的面食之一，以其松软的口感和丰富的营养深受人们喜爱，我们要为大家带来一款别具一格的蒸生菜馒头，绿色健康，美味可口，下面,就让我们一起学习蒸生菜馒头的做法大全吧！

🍽️食材清单🍽️

• 中筋面粉 500克
• 温水 250毫升
• 干酵母 5克
• 生菜 适量
• 盐 适量
• 糖 适量
• 植物油 适量

🌟做法步骤🌟

1️⃣ 酵母温水化开，静置5分钟。 2️⃣ 将面粉放入盆中，加入酵母水，揉成光滑的面团。 3️⃣ 面团盖上湿布，放在温暖处发酵至体积膨胀2倍大。 4️⃣ 发酵好的面团取出，揉搓排气，搓成长条，切成小剂子。 5️⃣ 取一个剂子，揉成圆形，中间放入一片生菜叶。 6️⃣ 将生菜叶包裹在面团中，捏紧封口，形成馒头的形状。 7️⃣ 锅中加水烧开，将馒头放入蒸笼，大火蒸15分钟。 8️⃣ 蒸好的馒头取出，撒上适量的盐和糖，淋上少许植物油,即可享用。

🍃小贴士🍃

• 酵母不宜过多,以免馒头过于酸。
• 发酵时间根据温度而定，温度越高,发酵时间越短。
• 馒头蒸制时，水开后计时,以免蒸不熟或过熟。
• 生菜可以选择自己喜欢的品种，如生菜、菠菜等。

🍲美味分享🍲 蒸生菜馒头不仅口感松软，而且营养均衡，是家庭早餐或便当的好选择，快来试试这款绿色美食吧,让你的餐桌更加丰富多彩！

🎉 通过以上步骤，相信你已经学会了蒸生菜馒头的做法，快去动手尝试吧，让家人朋友都品尝到这道美味的绿色馒头！🥢🍃🍲