南瓜蒸红枣,一道既营养又美味的家常甜品,不仅适合老人孩子食用,还能在寒冷的冬季为家人带来一份暖意,下面,就为大家介绍几种南瓜蒸红枣的做法,让这道甜品更加多样化,满足不同口味的需求。
🌟【经典版南瓜蒸红枣】
材料:南瓜500克,红枣10颗,冰糖适量。
做法: 1️⃣ 将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块备用。 2️⃣ 红枣洗净,去核。 3️⃣ 将南瓜块和红枣放入蒸碗中,加入适量冰糖。 4️⃣ 上锅蒸约30分钟,至南瓜熟软即可。
🌟【南瓜红枣枸杞】
材料:南瓜500克,红枣10颗,枸杞适量。
做法: 1️⃣ 将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块备用。 2️⃣ 红枣洗净,去核。 3️⃣ 枸杞用清水泡发。 4️⃣ 将南瓜块、红枣和枸杞放入蒸碗中,上锅蒸约30分钟,至南瓜熟软即可。
🌟【南瓜红枣银耳】
材料:南瓜500克,红枣10颗,银耳适量。
做法: 1️⃣ 将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块备用。 2️⃣ 红枣洗净,去核。 3️⃣ 银耳用清水泡发,撕成小朵。 4️⃣ 将南瓜块、红枣和银耳放入蒸碗中,上锅蒸约40分钟,至南瓜熟软,银耳变软即可。
🌟【南瓜红枣莲子】
材料:南瓜500克,红枣10颗,莲子适量。
做法: 1️⃣ 将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块备用。 2️⃣ 红枣洗净,去核。 3️⃣ 莲子用清水泡发,去心。 4️⃣ 将南瓜块、红枣和莲子放入蒸碗中,上锅蒸约40分钟,至南瓜熟软,莲子变软即可。
这些南瓜蒸红枣的做法,简单易学,营养丰富,无论是作为早餐,还是下午茶,都能为家人带来满满的幸福感,快动手试试吧,让这道甜品成为你家餐桌上的美味佳肴!🍁🍯🍵
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