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鱼头怎么蒸馒头好吃

语琴菜谱_汤品2025-10-303浏览0

鱼头蒸馒头,是一种非常美味又营养的家常菜。🍲 鱼头富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,而馒头则富含碳水化合物,两者搭配,既美味又健康,下面,我就来为大家分享一下鱼头蒸馒头的做法,让你在家也能轻松做出美味的鱼头蒸馒头。👩‍🍳

【食材准备】

  • 鱼头1个(约500克)
  • 馒头4-5个
  • 葱姜适量
  • 酱油、料酒、食盐、胡椒粉适量
  • 香菜适量(可选)

【制作步骤】

  1. 鱼头处理干净,用刀在鱼头上划几道口子,以便入味。🐟
  2. 在鱼头上撒上适量的食盐、料酒、胡椒粉,腌制10分钟。🍽️
  3. 馒头切片,放入盘中备用。🍞
  4. 葱姜切末,备用。🌱
  5. 热锅倒油,油热后放入葱姜爆香。🍳
  6. 将腌制好的鱼头放入锅中,煎至两面金黄。🐟
  7. 在鱼头周围放入馒头片,盖上锅盖,中小火蒸10分钟。🍲
  8. 蒸好后,打开锅盖,撒上适量的香菜即可。🌿

【小贴士】

  1. 蒸鱼头时,要保证锅内的水分充足,以免鱼头煎糊。🌊
  2. 鱼头煎至两面金黄后,放入馒头片,可以使馒头更加入味。🍞
  3. 蒸制时间根据馒头的大小和火力调整,以免馒头蒸糊。⏳
  4. 如果喜欢辣味,可以在蒸好的鱼头蒸馒头上撒上辣椒粉。🌶️

鱼头蒸馒头是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,快动手试试吧,让家人朋友一起享受这道美味的佳肴!🎉

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