🍃蒸米酒枸杞鸡蛋,美味营养两不误🍳
随着生活节奏的加快,越来越多的人追求健康、营养的饮食,就为大家介绍一道简单易做、美味营养的佳肴——蒸米酒枸杞鸡蛋。🎉
🍃食材:
🍃制作步骤:
1️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。🥚
2️⃣ 将枸杞洗净,放入鸡蛋液中。🍀
3️⃣ 倒入适量的米酒,搅拌均匀,米酒量不宜过多,以免影响口感。🍺
4️⃣ 将调好的鸡蛋液倒入蒸碗中,放入蒸锅中。🍲
5️⃣ 大火蒸10分钟左右,待鸡蛋凝固即可。🌶️
6️⃣ 将蒸好的鸡蛋取出,倒入盘中,即可享用。🍽️
🍃小贴士:
蒸鸡蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋变硬,口感不佳。🔥
米酒的选择也很重要,最好选用优质米酒,这样才能保证口感和营养价值。🍻
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,搭配鸡蛋和米酒,更能增强营养。🌿
蒸米酒枸杞鸡蛋是一道简单易做、美味营养的佳肴,适合各个年龄段的人群食用,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道美食,为家人带来健康与美味。🎉🍽️
赶快动手尝试吧,相信你一定会爱上这道美味的蒸菜!🌟👍
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