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红薯发面怎么蒸好吃

小虎牙菜谱_功效2025-10-283浏览0

红薯发面怎么蒸好吃🍠🥖

红薯,又称地瓜、甘薯,是一种营养价值极高的食材,蒸红薯简单易做,口感香甜,营养丰富,而红薯发面蒸出来的食物更是美味可口,下面就来为大家分享红薯发面怎么蒸好吃的方法吧!👩‍🍳

准备食材

  1. 红薯:适量
  2. 面粉:适量
  3. 酵母:适量
  4. 清水:适量
  5. 盐:适量
  6. 糖:适量(可选)

制作步骤

  1. 红薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟的红薯用勺子压成泥状。

  2. 面粉放入盆中,加入酵母、盐和糖(可选),倒入适量温水,边倒边搅拌,揉成面团。

  3. 将红薯泥加入面团中,揉匀,使面团表面光滑。

  4. 将面团放在温暖处发酵至体积膨胀一倍左右,大约需要1-2小时。

  5. 发酵好的面团取出,揉搓排气,分成小剂子。

  6. 取一个小剂子,揉圆后按扁,放入蒸锅中,依次将所有剂子放入。

  7. 蒸锅上汽后,大火蒸15-20分钟,即可出锅。

小贴士

  1. 发酵过程中,注意保持面团湿润,可适量撒些面粉防止粘连。

  2. 发酵时间根据气温和酵母种类有所不同,可适当调整。

  3. 蒸制过程中,保持大火,以免面团蒸不熟。

  4. 红薯泥可适量增加,根据个人口味调整。

  5. 红薯发面蒸出来的食物,口感软糯,香甜可口,非常适合早餐或点心食用。

红薯发面蒸出来的食物,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜,快来试试吧!🎉🍴

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