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蒸排骨苦瓜做法大全

尔岚菜谱_功效2025-10-283浏览0

🍖🌶️ 蒸排骨苦瓜做法大全,家常美味两不误!

排骨和苦瓜,看似不搭调的食材,却能在蒸制的过程中完美融合,带来意想不到的美味,就为大家带来蒸排骨苦瓜的做法大全,让你在家也能轻松享受到这道家常美味!

🍖【蒸排骨】 材料:

  • 排骨500克
  • 生姜1小块
  • 蒜瓣2瓣
  • 酱油2大勺
  • 老抽1小勺
  • 料酒1大勺
  • 白糖1小勺
  • 盐适量
  • 葱花适量

步骤:

  1. 排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
  2. 生姜、蒜瓣切片,备用。
  3. 将焯好水的排骨放入碗中,加入姜片、蒜片、酱油、老抽、料酒、白糖和盐,拌匀腌制30分钟。
  4. 蒸锅中加水烧开,将腌制好的排骨连同调料一起放入蒸盘中,大火蒸约20分钟。
  5. 蒸至排骨熟透,撒上葱花即可。

🌶️【苦瓜】 材料:

  • 苦瓜1根
  • 生姜1小块
  • 蒜瓣2瓣
  • 盐适量
  • 鸡精适量

步骤:

  1. 苦瓜洗净,切去两头,剖成两半,挖去瓜瓤和籽。
  2. 将苦瓜切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
  3. 生姜、蒜瓣切片,备用。
  4. 锅中加水烧开,将泡好的苦瓜片焯水,捞出备用。
  5. 另起锅,加入少许油,放入姜片、蒜片爆香。
  6. 加入焯好水的苦瓜片,快速翻炒均匀。
  7. 加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

🎉【蒸排骨苦瓜】 将蒸好的排骨放在苦瓜片上,即可上桌,这道菜色泽诱人,口感鲜美,既保留了苦瓜的清苦,又吸收了排骨的鲜美,是一道不可多得的家常菜。

赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道蒸排骨苦瓜的!🍲🌶️🍖

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