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猪肺能蒸着吃吗怎么做

惜文菜谱_营养2025-10-273浏览0

猪肺能蒸着吃吗?怎么做?🤔

猪肺作为一种营养价值丰富的食材,不仅可以炖汤,其实也可以尝试蒸着吃哦!蒸猪肺不仅保留了食材的原汁原味,而且更加健康美味,下面就来教大家如何蒸猪肺,一起动手试试吧!👩‍🍳

【材料准备】

  • 猪肺1个
  • 生姜适量
  • 葱适量
  • 食盐适量
  • 料酒适量
  • 酱油适量
  • 香油适量

【制作步骤】

  1. 将猪肺清洗干净,猪肺清洗时,可以先将猪肺放入冷水中浸泡一段时间,然后用手挤压,使肺内的杂质和污垢排出,将猪肺放入盐水中浸泡,再次挤压,重复几次,直到猪肺表面变得干净。

  2. 将清洗干净的猪肺切成薄片,厚度约为0.5厘米左右。

  3. 在锅中加入适量的水,放入生姜片和葱段,煮沸后加入料酒,这样可以去除猪肺的腥味。

  4. 将切好的猪肺片放入锅中焯水,焯水时间约为2-3分钟,期间要不断翻动,以确保猪肺片均匀受热。

  5. 焯水后的猪肺片捞出,用冷水冲洗干净,去除表面的浮沫。

  6. 将猪肺片放入蒸盘中,撒上适量的食盐、酱油和香油,搅拌均匀。

  7. 开大火,将蒸锅中的水煮沸,然后将猪肺片放入蒸锅中,大火蒸制10-15分钟。

  8. 蒸好的猪肺片取出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。

蒸猪肺的做法简单易学,不仅美味可口,而且营养丰富,蒸制过程中,猪肺的腥味被去除,口感更加鲜美,不妨尝试一下这种独特的吃法,为你的餐桌增添一道新菜品吧!🍲🍽️

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