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豆鼓蒸黄骨鱼家常做法

雪柳菜谱_宝宝2025-10-276浏览0

🍲 豆鼓蒸黄骨鱼——家常做法分享 🍳

豆鼓蒸黄骨鱼,一道色香味俱佳的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,黄骨鱼富含蛋白质和多种微量元素,豆鼓则能提味增香,两者搭配,简直是绝配!下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的家常做法吧!👩‍🍳

🌿 准备食材:

  • 黄骨鱼 1条(约500克)
  • 豆鼓 适量
  • 姜片 3片
  • 蒜末 适量
  • 香葱 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精/味精 适量
  • 食用油 适量

🍳 制作步骤:

  1. 鱼的处理:将黄骨鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身上划几刀,便于入味。

  2. 腌制:在鱼身上撒上适量的盐,腌制10分钟左右。

  3. 豆鼓准备:将豆鼓洗净,沥干水分,切成小块。

  4. 蒸鱼:将姜片、蒜末、豆鼓放入鱼腹中,撒上适量的盐和鸡精/味精,淋上少许食用油。

  5. 蒸制:将鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。

  6. 出锅:蒸好后,撒上香葱,再蒸1-2分钟,使葱香味更加浓郁。

  7. 上桌:将蒸好的豆鼓蒸黄骨鱼盛出,即可上桌享用。

🌟 小贴士:

  • 豆鼓的量不宜过多,以免味道过重。
  • 蒸鱼时,火候要掌握好,避免鱼蒸得太老或太嫩。
  • 蒸鱼的时间要根据鱼的大小和厚度来调整。

豆鼓蒸黄骨鱼,不仅做法简单,而且味道鲜美,是家庭聚餐或节日宴客的不错选择,快快动手尝试一下吧,相信你一定会喜欢上这道美味的家常菜!🍽️🎉

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