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蒸马齿笕馍馍做好吃

惜文菜谱_方法2025-06-1615浏览0

🍲 蒸马齿笕馍馍——做好吃又营养的美味佳肴 🍲

马齿笕,这种看似普通的野菜,却蕴含着丰富的营养和独特的风味,就让我们一起动手,制作一道美味又营养的蒸马齿笕馍馍,让味蕾和身体都得到满满的满足!🌱🍳

🌿 马齿笕馍馍的制作步骤:

  1. 准备食材:新鲜马齿笕、面粉、酵母、盐、食用油等。

  2. 处理马齿笕:将马齿笕洗净,切成小段,用开水焯一下,捞出后沥干水分,加入少许盐和食用油拌匀,腌制10分钟。

  3. 制作面团:将面粉放入盆中,加入酵母和温水,揉成光滑的面团,盖上湿布发酵至体积膨胀。

  4. 包馅:将发酵好的面团揉搓成长条,分割成小剂子,擀成圆皮,放入腌制好的马齿笕馅,包成馍馍形状。

  5. 蒸制:将包好的馍馍放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,待馍馍熟透,即可出锅。

🌟 蒸马齿笕馍馍的秘诀:

  1. 马齿笕的处理:马齿笕焯水可以去除苦味,同时也能更好地保留其营养成分。

  2. 面团的发酵:发酵好的面团蒸出的馍馍更加松软,口感更佳。

  3. 蒸制时间:蒸制时间不宜过长,以免馍馍过于软烂,影响口感。

🍴 蒸马齿笕馍馍的美味享受:

当你揭开蒸锅的盖子,一股浓郁的香气扑鼻而来,金黄色的馍馍上点缀着翠绿的马齿笕,让人食欲大增,咬上一口,馍馍的软糯与马齿笕的清脆完美结合,既满足了口感,又补充了营养,真是美味又健康!🥢🍞

快来动手尝试一下这道蒸马齿笕馍馍吧,让你的餐桌增添一抹清新与营养!🌟🎉

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