🍊陈皮蒸乳鸽做法大全🍡,美味滋补两不误!
陈皮蒸乳鸽,一道集美味与滋补于一体的经典菜肴,陈皮的清香与乳鸽的鲜美完美结合,让人回味无穷,下面,就让我为大家带来陈皮蒸乳鸽的做法大全,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!
🍜【食材准备】
🍜【制作步骤】 1️⃣ 乳鸽处理:将乳鸽清洗干净,去掉内脏和杂质,用开水焯水去腥,捞出备用。 2️⃣ 陈皮泡发:将陈皮用清水泡发,去除杂质,切成小块备用。 3️⃣ 调味腌制:将焯水后的乳鸽放入碗中,加入姜片、葱段、盐、料酒、花雕酒和鸡精,拌匀后腌制20分钟。 4️⃣ 蒸制:将腌制好的乳鸽连同调料一起放入蒸锅中,大火蒸制约20分钟。 5️⃣ 蒸制陈皮:在蒸乳鸽的同时,将泡发好的陈皮放入另一个碗中,加入少许水,上锅蒸制约10分钟。 6️⃣ 出锅:蒸好后,将乳鸽取出,将蒸好的陈皮放在乳鸽上,撒上葱花即可。
🍜【小贴士】
陈皮蒸乳鸽,不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补作用,陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,而乳鸽则含有丰富的蛋白质和多种微量元素,两者结合,堪称滋补佳品,赶快动手试试吧,让你的家人朋友都能享受到这道美味佳肴!🥰🍳
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