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蒸红薯燕麦包怎么蒸好吃

傲晴菜谱_功效2025-10-264浏览0

🍠蒸红薯燕麦包,简单美味,轻松享受健康早餐!

在忙碌的生活中,一顿美味又健康的早餐显得尤为重要,就为大家分享一款简单易学、营养丰富的蒸红薯燕麦包,让你轻松享受美味的早餐时光!🥰

🌟食材清单:

  • 红薯 2个
  • 燕麦 50克
  • 中筋面粉 100克
  • 酵母 3克
  • 白糖 20克
  • 植物油 适量
  • 清水 适量

🌟制作步骤:

  1. 红薯洗净,放入锅中蒸熟,取出后去皮,压成红薯泥。🍠

  2. 将燕麦、面粉、酵母、白糖混合,加入红薯泥和清水,揉成光滑的面团。💪

  3. 将面团盖上湿布,发酵至体积膨胀一倍。🍞

  4. 发酵好的面团取出,搓成长条,分割成小剂子。🍝

  5. 将每个小剂子揉圆,按扁,包入适量的红薯泥。🥢

  6. 取一蒸锅,放入笼布,将燕麦包摆入蒸笼中,盖上锅盖,大火蒸15分钟。🥰

  7. 蒸至燕麦包熟透,即可出锅。🍳

🌟小贴士:

  1. 红薯的甜度可以根据个人口味调整,喜欢甜一些的可以适当增加白糖的量。

  2. 发酵时间根据温度而定,一般在温暖的地方发酵30分钟至1小时即可。

  3. 蒸燕麦包时,火候不宜过大,以免蒸出来的面包过硬。

这款蒸红薯燕麦包,不仅口感软糯,而且营养丰富,是早餐的绝佳选择。🍠蒸红薯燕麦包简单易学,快快动手试试吧!让美食陪伴你度过美好的一天!🌈

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