沐寒汐

夏天蒸菜的做法大全集

沐寒汐菜谱_功效2025-10-263浏览0

夏天蒸菜的做法大全集🌞🍽️

夏天炎炎,食欲不振,此时蒸菜便成为了一道受欢迎的美食,蒸菜保留了食材的原汁原味,既健康又美味,下面为大家带来夏天蒸菜的做法大全集,让你在家也能轻松享受美味蒸菜🎉!

1️⃣ 蒸鱼🐟 材料:鲜鱼、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、糖、蒸鱼豉油 做法: (1)鱼洗净,两面划几刀,用盐、料酒腌制10分钟; (2)葱、姜、蒜切末,备用; (3)锅中水开后,将鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟; (4)取出鱼,撒上葱、姜、蒜末,淋上生抽、料酒、糖、蒸鱼豉油; (5)锅中热油,浇在鱼上,即可享用。

2️⃣ 蒸鸡胸肉🍗 材料:鸡胸肉、葱、姜、生抽、料酒、盐、糖、蒸鱼豉油 做法: (1)鸡胸肉洗净,切成薄片,用盐、料酒腌制10分钟; (2)葱、姜切末,备用; (3)锅中水开后,将鸡胸肉片放入蒸锅中,大火蒸10-12分钟; (4)取出鸡胸肉,撒上葱、姜,淋上生抽、料酒、糖、蒸鱼豉油; (5)锅中热油,浇在鸡胸肉上,即可享用。

3️⃣ 蒸排骨🍖 材料:排骨、葱、姜、生抽、料酒、盐、糖、蒸鱼豉油 做法: (1)排骨洗净,用盐、料酒腌制10分钟; (2)葱、姜切末,备用; (3)锅中水开后,将排骨放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟; (4)取出排骨,撒上葱、姜,淋上生抽、料酒、糖、蒸鱼豉油; (5)锅中热油,浇在排骨上,即可享用。

4️⃣ 蒸南瓜🎃 材料:南瓜、白糖 做法: (1)南瓜去皮,切成薄片; (2)锅中水开后,将南瓜片放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟; (3)取出南瓜,撒上白糖,即可享用。

5️⃣ 蒸豆腐🍲 材料:豆腐、生抽、盐、葱花 做法: (1)豆腐切成小块,用盐腌制10分钟; (2)锅中水开后,将豆腐放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟; (3)取出豆腐,淋上生抽,撒上葱花,即可享用。

夏天蒸菜的做法大全集就介绍到这里,希望你能在家轻松做出美味蒸菜,享受健康美食🍲🌟!

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