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摘槐花怎么蒸菜好吃

易烟菜谱_营养2025-10-269浏览0

🌸摘槐花蒸菜,美味佳肴轻松享🍲

槐花,这个初夏时节的常见野菜,不仅清香扑鼻,而且营养丰富,将槐花做成蒸菜,更是简单美味,下面就来分享几种让槐花蒸菜好吃的秘诀吧!👩‍🍳

🌿槐花的挑选是关键,新鲜的槐花颜色鲜亮,花瓣饱满,无虫蛀,采摘时,选择未完全开放的槐花,这样蒸出来的菜口感更佳。

🍽️准备以下食材和调料:

  • 新鲜槐花一把
  • 精瘦肉适量
  • 姜蒜末少许
  • 食用油适量
  • 盐、生抽、料酒、淀粉适量

制作步骤如下:

  1. 将槐花洗净,用淡盐水浸泡10分钟,去除杂质和农药残留,然后沥干水分备用。🍃
  2. 精瘦肉切成细丝,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉和少量食用油,拌匀腌制10分钟。🍖
  3. 锅中加水烧开,放入槐花焯水1分钟,捞出过冷水,沥干水分备用。🌸
  4. 取一个盘子,将腌制好的肉丝平铺在盘底,然后将焯好水的槐花均匀地撒在肉丝上。🍲
  5. 锅中水再次烧开,将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直到肉丝熟透。🍲
  6. 蒸好的槐花蒸菜取出,撒上姜蒜末,再淋上少许热油,激发出香味。🌿
  7. 根据个人口味,可以适量撒上一些葱花或香菜进行点缀。🌿

这样一道美味的槐花蒸菜就完成了!🎉槐花的清香与肉丝的鲜美相得益彰,口感细腻,营养丰富,是夏日里一道不可多得的家常菜,快来试试吧,保证让你爱不释手!👍🍲

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