林夕瑶

切开的罗非鱼怎么蒸好吃

林夕瑶菜谱_方法2025-10-263浏览0

🐟 切开的罗非鱼怎么蒸好吃 🍲

罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多人餐桌上的常客,就教大家如何将切开的罗非鱼蒸得美味可口,让你一尝难忘!🤤

准备食材:新鲜的罗非鱼一条,葱姜蒜适量,生抽、料酒、盐、油少许。

🌟 步骤一:处理罗非鱼

  1. 将罗非鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净。
  2. 从鱼腹部切开,用刀轻轻拍打鱼身,使其更容易入味。
  3. 在鱼身上撒上适量的盐,腌制10分钟。

🌟 步骤二:准备调料

  1. 将葱姜蒜切成末,备用。
  2. 在一个小碗中,加入适量的生抽、料酒,搅拌均匀。

🌟 步骤三:蒸鱼

  1. 将腌制好的罗非鱼放在蒸盘上,鱼腹朝上。
  2. 在鱼身上撒上葱姜蒜末,淋上调料。
  3. 开大火,将水烧开,放入蒸盘,蒸10分钟左右。

🌟 步骤四:出锅

  1. 蒸好的罗非鱼,撒上少许葱花,淋上热油。
  2. 出锅后,香气扑鼻,美味诱人。

🎉 小贴士:

  1. 蒸鱼时,火候要适中,以免鱼蒸老。
  2. 调料可以根据个人口味适量调整。
  3. 蒸鱼时,可以加入一些香菜、红辣椒等,增加口感。

这样,一道美味的切开的罗非鱼就完成了!快快动手,享受美食带来的快乐吧!🍽️🥳

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