产妇蒸鸡肉做法窍门🍗👶
产妇在产后恢复期间，营养摄入至关重要，鸡肉富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，对于产妇的恢复具有很好的促进作用，就为大家分享一道简单美味的产妇蒸鸡肉做法，助您轻松为家人准备营养美食👩🍳🍲。
🌟食材准备：
🌟制作步骤：
鸡肉洗净，切成块状，放入碗中，加入适量的食盐、酱油、料酒,腌制10分钟。
生姜切片，大葱切段,备用。
蒸锅中加入适量清水，放入腌制好的鸡肉,再放入姜片和葱段。
大火煮沸后,转小火蒸煮15分钟。
15分钟后，取出鸡肉,去掉姜片和葱段。
在鸡肉上淋上适量的蒸鱼豉油,撒上葱花点缀。
再次放入蒸锅中,蒸3分钟即可。
🌟窍门提示：
腌制鸡肉时,加入适量的料酒可以去除鸡肉的腥味。
蒸鸡肉时，火候不宜过大,以免鸡肉过于干燥。
鸡肉蒸熟后，淋上蒸鱼豉油,可以增加菜肴的鲜味。
蒸鸡肉时，可适量加入一些姜片和葱段,有助于去腥增香。
鸡肉蒸煮时间不宜过长,以免营养成分流失。
通过以上步骤，一道美味可口的产妇蒸鸡肉就完成了，这道菜肴不仅美味，而且营养丰富，非常适合产后恢复期的产妇食用，希望这份做法能为大家带来帮助，祝大家身体健康，家庭幸福！🎉🎊
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