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芋头蒸排骨清淡做法

傲晴菜谱_家常2025-10-248浏览0

芋头蒸排骨🍠是一道色香味俱全的传统家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,我要为大家分享一道芋头蒸排骨的清淡做法,让你在享受美食的同时,也能保持健康的生活方式。

🍠【材料准备】

  1. 排骨500克
  2. 芋头1个(约300克)
  3. 姜几片
  4. 蒜瓣2瓣
  5. 葱1根
  6. 酱油、料酒、蚝油、白糖、淀粉适量
  7. 清水适量

🍠【做法步骤】

  1. 排骨洗净,用开水焯水去腥,捞出备用。
  2. 芋头去皮,切成小块,放入开水中焯水去涩味,捞出备用。
  3. 姜切片,蒜瓣拍碎,葱切段。
  4. 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣爆香,再加入焯水后的排骨,翻炒至排骨表面微黄。
  5. 加入适量的酱油、料酒、蚝油、白糖,翻炒均匀,让排骨充分吸收调料的味道。
  6. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮20分钟,让排骨熟透。
  7. 另起锅,将芋头块放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
  8. 将炖煮好的排骨倒入芋头块中,继续蒸10分钟,让芋头吸收排骨的鲜味。
  9. 出锅前撒上葱段,增加香气。
  10. 一道美味的芋头蒸排骨就完成了!

🍠【小贴士】

  1. 排骨焯水可以去除腥味,使口感更佳。
  2. 芋头焯水可以去除涩味,口感更佳。
  3. 调料可根据个人口味适量调整。
  4. 蒸煮过程中,火候不宜过大,以免排骨和芋头过于干硬。

芋头蒸排骨是一道清淡又营养的佳肴,非常适合追求健康生活的你,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的家常菜!🌟🍽️🥢

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